Susah banget naikin berat badan...
Udah coba makan banyak, tetep ga ngaruh
Udah coba minum susu gainer, malah alergi
Mau makan tinggi protein tapi mahal banget
Daripada salah-salah terus, baca dulu cerita dari Gilang Seiya,
Fitness Trainer yang sukses mematahkan mitos
“orang kurus ga bisa gemuk”
Kebetulan badanku termasuk ectomorph (kurus) dari genetik,
pake baju sering kegedean, jadi suka gak pede kalau diliatin
orang-orang.
Gimana caranya bikin badan ceking jadi berisi?
Kalau kita tanya di internet, pasti jawabannya itu-itu aja,
mulai dari kalori surplus, banyakin makan protein tinggi, dll
Tapi yang kusadari, proses transformasi dari tubuh ceking
ke tubuh yang lebih berisi
tidak semulus yang
aku pikirkan.
1. Konsumsi makanan bergizi setiap hari
Hal pertama yang aku lakuin adalah konsisten makan makan bergizi,
fokus surplus kalori dengan cara yang sehat.
2. Olahraga biar metabolisme tubuh lancar
Hal selanjutnya pastinya ya olahraga, buat hindarin perut buncit.
Meskipun target utamaku naikin berat badan, tapi aku gak
mau jadi buncit.
Jadi harus diimbangin sama olahraga.
3. Minum susu gainer untuk maksimalin hasil
Hal terakhir yang aku lakuin adalah cari & minum susu penambah berat badan buat maksimal.
Tips memilih susu gainer yang tepat
Soal pilih susu gainer, ada beberapa poin yang harus diperhatikan,
gainer harus mengandung kalori,
karbohidrat, dan protein yang tinggi.
Selain itu juga harus
tersertifikasi BPOM dan Halal MUI.
Rekomendasi susu Gainer yang cocok untuk menambah berat badan
By Gilang Seiya
No. BPOM R3ACT Mass Gainer 5 LBS : MD 662331396367
Kenapa harus R3ACT Mass Gainer?
|
1
|
1x minum R3ACT Mass Gainer setara 2 porsi makan siang |
|
2
|
Bisa menambah berat badan tanpa bikin buncit, bahkan membentuk tubuh atletis |
|
3
|
Mengandung protein tinggi dengan harga yang lebih hemat |
|
4
|
Udah bersertifikat BPOM, Halal MUI, jadi pastinya aman untuk dikonsumsi |
“ R3ACT Mass Gainer memiliki sertifikat BPOM,
rasio protein dibanding karbohidrat yang rendah (1:2.5),
serta kadar lemak yang rendah (5 gram per sajian)
dibandingkan dengan mass gainer lainnya. ”
Berapa harga R3ACT Mass Gainer?
R3ACT Mass Gainer 5 LBS (2.2 KG) + FREE R3ACT Shaker
Hanya Rp. 425.000
