r3actnutrition.com - Susu R3ACT adalah suplemen kesehatan yang unggul dengan kandungan proteinnya. Minuman dalam bentuk bubuk ini memang sudah dilirik dan menjadi incaran banyak orang, karena sejumlah manfaat yang ditawarkannya. Nah, apakah sebenarnya sumber protein yang ada dalam susu R3ACT? Yuk, cek faktanya di sini!

Jenis protein dalam susu R3ACT

Susu R3ACT hadir dalam 2 jenis, yaitu R3ACT Whey Protein dan R3ACT Mass Gainer. R3ACT Whey Protein cocok untuk Anda yang mencoba menurunkan berat badan, sedangkan R3ACT Mass Gainer diperuntukkan bagi Anda yang ingin menggemukkan badan.

Susu R3ACT Whey Protein memiliki tingkat kemurnian protein yang mencapai 80%, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang. Pada akhirnya, ini mendukung penurunan berat badan Anda yang sehat.

Sementara susu R3ACT Mass Gainer hadir dengan tingkat kemurnian protein yang mencapai 25%, sehingga dapat membantu memelihara dan meningkatkan massa otot, yang nantinya mendukung kenaikan berat badan Anda yang sehat.

Adapun jenis protein yang ada dalam susu R3ACT adalah whey protein 100%, yang mana 70% adalah whey protein isolat dan 30% adalah whey protein konsentrat.

Apa itu whey protein?

Whey protein adalah salah satu protein utama yang dapat Anda temukan dalam produk susu. Sebagai produk sampingan dari proses pembuatan keju, whey protein menyediakan asam amino esensial dalam jumlah besar.

Asam amino esensial adalah jenis asam amino yang diproduksi sedikit di dalam tubuh – bahkan tidak ada – dan sangat dibutuhkan untuk fungsi normal tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mendapatkannya dari makanan, seperti whey protein.

Ada 3 jenis whey protein yang bisa Anda dapatkan, yaitu:

• Whey protein konsentrat: rendah lemak dan rendah karbohidrat dengan persentase proteinnya sekitar 30-90%.
• Whey protein isolat: tidak mengandung lemak dan laktosa, dan setidaknya mengandung 90% protein.
• Whey protein terhidrolisis: bentuk yang paling mudah dicerna, karena telah mengalami hidrolisis parsial, sehingga tidak membutuhkan proses pencernaan sebanyak dua whey protein lainnya.

Umumnya, whey protein hadir dalam bentuk bubuk yang dapat ditambahkan ke dalam cairan atau makanan lunak, seperti jus buah atau smoothie. 

Pentingnya whey protein untuk tubuh

Pada dasarnya, manfaat whey protein adalah manfaat protein pada umumnya. Hanya saja, whey protein bersifat ekstra, sehingga Anda bisa memperoleh manfaat protein secara maksimal daripada hanya mengandalkan makanan saja.

Berikut manfaat penting protein untuk tubuh:

• Membangun dan mempertahankan massa otot.
• Mengontrol nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
• Mengurangi keinginan mengidam makanan atau camilan di tengah malam.
• Meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme tubuh.
• Mendukung penurunan maupun penambahan berat badan yang sehat.

Kebanyakan orang mengonsumsi whey protein untuk membantu meningkatkan kinerja atletik, menurunkan berat badan, serta menggemukkan atau mempertahankan berat badan, seperti orang dewasa yang lebih tua atau penderita HIV/AIDS.

Profil asam amino yang lengkap dalam whey protein juga bermanfaat untuk membantu memperbaiki kulit dan jaringan pasca mengalami luka atau operasi.

Selain itu, penderita hipertensi juga baik mengonsumsi whey protein, karena dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Jika Anda tertarik ingin menambahkan asupan whey protein ke dalam diet harian, susu R3ACT siap membantu Anda untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

R3ACT is the progress that you can trust!

Baca Juga:

Inilah Waktu Terbaik Minum Whey Protein
Tips Memilih Mass Gainer yang Terbaik
Seputar Suplemen Otot : Whey Protein